ЯЙЦА ФАРШИРОВАННЫЕ АВОКАДО
- КУЛИНАРИЯ

ЯЙЦА ФАРШИРОВАННЫЕ АВОКАДО

Всем известно, что более  вкусной и всеми любимой закуски, чем яйца фаршированные авокадо, найти проблемно. Ну естественно, каждая хозяйка имеет свой собственный, и на ее взгляд самый уникальный, рецепт фаршированных яиц.

Это блюдо – настолько удобная и любимая закуска, что не готовить ее просто невозможно.

Тем более, что скоро закончится пост, и в Светлое Воскресенье на наших столах будет царить изобилие приготовленных блюд.

 

Вы приготовите их с любовью для своей семьи и близких вам людей.

 

В этот день по старым русским обычаям, хозяйка должна проявлять радушие и досыта накормить любого человека вошедшего в дом.

 

На столе будут стоять всевозможные салаты и закуски, куличи и пироги, преобладать мясные блюда и всего, всего…

Иногда надо учитывать не только наши вкусовые предпочтения, но …

 

В первую очередь, как это отразится на здоровье.

Ну и конечно, как не набрать лишние калории.

 

Хочу предложить вам идеальный рецепт, который не повредит здоровью и фигуре.

 

А готовить мы будем:

 

ЯЙЦА, ФАРШИРОВАННЫЕ АВОКАДО

 

ЯЙЦА, ФАРШИРОВАННЫЕ АВОКАДО

 

 

 

 

Ингредиенты на 1 порцию:

 

  • 100 грамм авокадо
  • сок  лимона
  • 2 зубчика чеснока
  • соль, перец
  • 10 грамм оливкового масла
  • 40 грамм помидоров черри
  • лук зеленый

 

Приготовление:

 

 ШАГ 1

Яйца отварить, залить холодной водой,  и оставить в воде для охлаждения.

 

ШАГ 2.

Очистить, разрезать пополам, вынуть желтки. Желтки перетереть до однородной массы.

ЯЙЦА, ФАРШИРОВАННЫЕ АВОКАДО

 

ШАГ 3.

Мякоть авокадо измельчают вилкой. Сбрызнуть лимонным соком и добавить в желтки.

Яйца фаршированные авокдо

 

 

ШАГ 4.

Затем добавьте тертый чеснок, оливковое масло,  зеленый лук и приправьте солью и перцем.

ШАГ 5.

Помидоры нарезать небольшими кусочками. Добавьте к пасте и аккуратно перемешайте.

ШАГ 6.

Наполните белки начинкой, затем украсьте мелко нарезанным луком.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

 

 

 

 

 

 

0 0 vote
Article Rating
Подписаться
Уведомление о
guest
0 Комментарий
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x