– это телесная работа с напряжениями тела и ума (загруженность, мысли о проблемах, недовольство, физическая усталость и пр.).
на физическом уровне – энергетический массаж ощущается как расслабляющий, заботливый и мягкий массаж.
в процессе телесной практики вы расслабляетесь и погружаетесь вглубь себя. отпускаете круговорот мыслей и постоянное решение задач.
ум переходит в режим остановки и пустоты – уходят напряжения и сгустки проблем. происходит ясность ума и легкость в теле.
во время/после массажа приходят новые идеи, осознание себя, облегчение мозговой активности, понимание дальнейших действий.
гениальные идеи приходят во время отдыха, а не активного "думания" над проблемой.